Positive Energie tanken, das Immunsystem stärken und Freude im Alltag erfahren bei einer Wanderung in den ...

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Gedanken beeinflussen, wie wir uns fühlen und wie wir handeln. Viele unserer Gedanken sind hilfreich, eini...

Wir bringen die Olympischen Spiele zu den Kindern. Spiel, Spaß und Spannung erwartet die Kinder in den Som...

Worte wirken. Sie können Deinem Gegenüber das Gefühl geben, willkommen zu sein. Worte können dazu einla...

Wir alle werden sterben. Das wissen wir. Dein Augenblick des Todes ist einmalig. Ist Dir das wirklich bewus...

„Mitgefühl ist der Regenbogen der entsteht, wenn die Sonnenstrahlen der Liebe auf die Tränen des Leids ...

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.“ (Dalai Lama) Wie könnte das aussehen? Nein, nicht au...

Präventionskurse nach § 20 SGB V - RÜCKEN-FIT - LAUFEN - YOGA Rückenwind - ein Studio - Zwei Leidens...

Negatives muss nicht unbedingt schlecht sein, und Positives nicht gut. Was im ersten Moment wie ein Widersp...

„Auf die Haltung kommt es an,“ das sagte R. Sriram in seinem Seminar, an dem ich im August teilgenommen...

Hier nun die letzten vier Glücksaktivitäten: Genießen Sie die Freuden des Lebens. Verwirklichen Sie Ihre...

Für unser Glücksempfinden ist zu 50 Prozent unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind ...

Meine Erwartungshaltung war klein, umso größer der Effekt. Mit Pilates fing es an. Maike, die erfahrene P...

Wäre es nicht erstaunlich, wenn wir eine Liebesbeziehung mit uns selbst eingehen würden? Wie würden wir ...

Bald steht Weihnachten wieder vor der Tür und nicht für jeden ist es ein Fest der Freude. Viele Menschen ...

Das 7-Minuten-Versprechen Teil 5 Vorbeuge mit Krieger 1 Ich begrüße Sie herzlich zu dem 5. Teil Ihrer 7-...

Das 7-Minuten Versprechen, Mark Whitwell: Die Vorwärtsbeuge! In der letzten Ausgabe haben wir ausführlic...