Fastenzeit als Chance: Mit der vhs Neues entdecken
Die Fastenzeit ist für viele Menschen eine bewusste Unterbrechung des Alltags. Der Verzicht auf Gewohntes wie Süßigkeiten, Alkohol oder digitale Medien schafft Freiräume. Diese Wochen können jedoch nicht nur weniger, sondern auch mehr bedeuten: mehr Zeit für sich, mehr Achtsamkeit und vielleicht den Mut, etwas Neues auszuprobieren.
Die vhs im WBZ lädt dazu ein, die Fastenzeit als Phase des Aufbruchs zu nutzen. In den kommenden Wochen starten mehrere Kurse aus den Bereichen Kunst, Gesundheit und Kultur.Kreativ werden können Interessierte im Kurs „Zeichnen für Kunstinteressierte“, der ab 26. März an acht Donnerstagen von 18:15 bis 19:45 Uhr stattfindet (Kursnr. 52011). Ebenfalls im künstlerischen Bereich bietet die vhs am 14. März den Workshop „Malen mit Acrylfarben“ (11:00–14:45 Uhr, Kursnr. 52046) sowie am 21. März „Handlettering und Watercolor“ (11:00–14:00 Uhr, Kursnr. 52047) an.
Wer die Fastenzeit für mehr innere Ruhe nutzen möchte, findet im Kurs „Meditieren – mehr als eine Stressbewältigungsstrategie“ ab 12. März an acht Donnerstagen von 17:30 bis 19:00 Uhr Impulse für Entspannung und Konzentration (Kursnr. 43020). Für diejenigen, die erst im Frühjahr mit dem Fasten beginnen möchten gibt es den Kurs: Fasten nach Buchinger ab dem 21. April, immer von 18 bis 20:30 Uhr (Kursnr. 41010)
Einen kulturellen Akzent setzt der Vortrag „Fever. Die Entstehung des Rock’n’Roll als Selbstbefreiung der Jugend“ am 4. März von 18:00 bis 20:00 Uhr (Kursnr. 32230), der die Musik- und Gesellschaftsgeschichte der 1950er Jahre beleuchtet.
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